POMOHU VÁM OD BOLESTI A NEBO VÁS DOSTANU DO KONDICE
SPORTOVNÍ MASÁŽ
Hloubková masáž je zaměřena na uvolnění svalového napětí a zmírnění bolesti. Svalové přetížení a následné dysbalance mohou vznikat buď při intenzivním sportovním výkonu, nebo například při repetitivní fyzicky namáhavé či sedavé práci. Tento typ masáže je vhodný pro kohokoliv, kdo potřebuje uvolnit přetížené svaly a obnovit rovnováhu v těle.
REHABILITACE
Na základě vašich obtíží vám sestavím rehabilitační plán, který můžete provádět doma nebo v posilovně. Kompenzační a silové cviky jsou velmi efektivní metodou, jak zlepšit vaši kondici, posílit oslabené svalové skupiny a předejít dalším problémům. Plán bude přizpůsoben vašim potřebám a možnostem, s cílem podpořit vaše zotavení a celkovou pohodu.
DOPLŇKOVÉ TECHNIKY IASTM, BAŇKY A PERKUSNÍ TERAPIE
Nedílnou součástí mé terapie jsou i tyto techniky, které jsou perfektní doplněk k hloubkové masáži.